LES ATELIERS
Dansez avec nous
Nous offrons nos services sous la forme d'ateliers en collaboration avec divers centres de danse, festivals et camps, des retraites de bien-être, des week-ends de danse et bien d'autres. Notre atelier dure environ quatre heures et demie, durant lesquelles nous commençons par un TéR, dirigé par notre formatrice et coach Georgina, qui vous guide pour libérer les tensions et vous reconnecter avec votre centre. Ensuite, nous avons une leçon d'Expérimental, où nous utilisons différentes méthodes et travaillons avec des concepts de mouvement, pour ouvrir la perspective et la mobilité du corps. Puis, nous travaillons avec l'imagination et les émotions et nous terminons par une leçon de Kathak, où nous expliquons l'histoire, la culture, la rythmique et les bases de la danse. De plus, nous proposons un atelier de styles Hiphop, Waacking, Contemporaine, ainsi que des cours de Pilates. Notre spécialité principale est le folklore traditionnel (Hongrie, République tchèque et Inde). Tout peut être adapté à vos besoins et il est également possible d'avoir des ateliers individuels.
Atelier de danse de danse Kathak classique indienne
L'aspect méditatif des danses classiques est largement reconnu. Il est vital de pouvoir concentrer toute notre attention sur plusieurs capacités simultanément, telles que les gestes, les expressions, les postures, les mouvements, le rythme et la manière dont nous nous produisons. L'exercice régulier d'une attention vigilante, dans lequel l'âme et l'esprit de tout le corps sont connectés, peut également offrir un antidote aux distractions dispersées de nos vies. L'Inde est peut-être le seul pays où l'on trouve huit danses classiques reconnues qui ont récemment attiré beaucoup l'attention européenne, car ses enseignements sont profondément spirituels et forment un pont entre le passé et le présent. La danse Kathak a son origine dans le nord de l'Inde avec sa forme narrative issue des temples hindous, puis elle s'est égarée dans les cours musulmanes pour le divertissement. Son histoire remonte à plus de 2 000 ans. Kathak est un mot sanskrit qui signifie histoire. La danse raconte des histoires et des sagesses sur les dieux, les déesses et leurs qualités, où les expressions faciales et les signaux manuels (mudras) jouent un rôle important. La forme artistique est complétée par une danse pure, qui peut enchanter le spectateur et le danseur lui-même avec des mouvements gracieux et sophistiqués, des pas rapides virtuoses et des pirouettes vertigineuses. Les histoires mythologiques nous inspirent à nous connecter avec nos âmes à travers la connaissance, la musique, l'art et la sagesse ancienne.
• Aucune expérience en danse requise • Danse pieds nus (sur un sol chauffé) • Découverte de la culture indienne • Apprentissage des pas de danse, technique des tours, des rythmes et des mudras (gestes de la main) • Le cours est principalement en anglais • Durée de 90 minutes ou 60 minutes.
Atelier ''TéR ''
TéR « un des concepts, signifie l’espace »
L’espace qui permet un véritable lâcher-prise physique et mental à travers le mouvement dansé / un concept libérateur pour le corps et l’esprit. Les Mouvements de la Danse, Votre Danse, peuvent être les voies de l’éveil et de la Libération des émotions. On va Transformer l’énergie des blocages intérieurs qui vous empêchent d’exprimer qui vous êtes réellement
L’espace est créé par le groupe pour accueillir en soi une énergie libératrice et transformatrice.
Cette création s’articule autour de
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La technique « 5 Rythmes » par Gabrielle Roth
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La technique « Gaga » par la Compagnie de Danse Batsheva, venant d’Israël, et ayant pour directeur, Ohad Naharin
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La technique « Horton » par Lester Horton ( Alvin Ailey – Révélation )
Cet atelier est dirigé par la voix de Georgina, avec son énergie et son propre style de danse .
Nous n’utilisons pas de chorégraphies mais nos propres mouvements pour nous exprimer en toute liberté tendant vers un lâcher prise progressif .
Cet atelier est pour vous si
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Vous vous sentez déconnectée de votre corps et de votre esprit
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Vous avez la sensation de ne pas vous connaître totalement
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Vous manquez de confiance et d’estime de vous
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Vous êtes trop dans le contrôle et que vous avez du mal à lâcher prise
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Vous avez envie de vous retrouver dans un voyage intérieur
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Vous voulez vivre un moment agréable et de partage
Première partie : Une préparation profonde « Ancrage »
Deuxième partie : « TéR »
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Pilates – Inspiré de la méthode de Joseph PILATES. Enrichi par les techniques modernes de danse, comme Graham et la Technique Horton. Ce travail permet de renforcer le centre et le dos en douceur, accompagné par plein d’étirements et des exercices de mobilité du corps.
Contrôle. Tonicité. Fluidité. Respiration .
Ma motivation est de transmettre une partie de mon univers avec une connaissance technique de la danse et ses mouvements. Avec l’aide des styles et techniques différents ma mission de faire ressentir et renforcer le centre du corps et d’être capable/ d’avoir la confiance de se relâcher corporellement et mentalement. En plus pour créer et partager une grande source d’énergie vitale ! C’est une forme de Stress Management / Gestion du Stress.
Atelier d'Experimental
Enseignement très intensif visant à développer consciemment l'improvisation
Nous discuterons des multiples possibilités de mouvement et du développement de notre vocabulaire et de notre relation avec l'espace.
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Le style expérimental est souvent compris de différentes manières. Essayons de le voir comme un style sans fioritures et inclassable, englobant de nombreux styles de danse et explorant et reliant les différentes variations et possibilités de mouvement et leurs origines dans l'émotion, l'imagination et la sensation.
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Les cours commencent par un échauffement suivi d'une séance d'entraînement et d'étirements, ce qui est le plus important pour chaque danseur avant de commencer à danser, ainsi qu'une concentration de la respiration.
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Il inclut la technique Laban, des concepts où nous nous connecterons à vos émotions et où nous aborderons souvent la psychologie humaine.
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Nous devons être conscients que toute notre psyché et toute émotion ont été refoulées, tout traumatisme, certaines expériences qui nous ont marqués intrinsèquement ou affectés d'une manière ou d'une autre, nous ont blessés et engourdis. Tout cela se manifeste dans la mobilité de notre corps.
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Le potentiel de libération et de guérison commence par la prise de conscience de ces particules, leur transformation et leur ressenti par le biais du mouvement.
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Le chemin vers la plus grande croissance et l'épanouissement de tout potentiel passe par les étapes inconnues et le courage d'aller plus profondément dans l'essence et la racine de toute intention avant qu'elle ne soit exécutée automatiquement. C'est en détectant et en reconnaissant cela, qui se caractérise par une veiller au totale dans le moment présent, que nous dépassons nos limites.
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Et c'est exactement là que nous nous trouvons dans l'espace de notre originalité, qui n'a pas de frontières et qui repose sur notre authenticité et notre volonté de nous permettre de tout expérimenter au maximum dans l'acceptation de nous-mêmes dans tous les aspects de notre être, qui est unique.
Sur ce, j'aimerais ouvrir le débat et souligner que vous devriez réfléchir à la manière dont vous bougez et au but de votre mouvement, à ce que vous ressentez et à comment vous le percevez.
* C'est le plus grand et le plus riche mystère de chaque artiste *